ゴーヤ茶は凄かった！
毎年、暑さ対策でねぇ
ミラン基地に作っている緑のカーテン
カーテン専用のゴーヤ
収穫専用のゴーヤ
今年は、２種類育てているリーダー
そして、カーテン専用のゴーヤとやら…
実が小さくて可愛らしいんです(・o・)
実が小さいので
ミランご飯専用と思ったのですが…
食べてビックリ
すっげーすっげー苦い(>_<)
ゴーヤ大好きリーダーなのですが
苦くて食べれない代物…
が、こちら ↓
これで、成熟！
精一杯の大きさのゴーヤ
こんなに小さいゴーヤは初めて…
しかも、超超超～苦い(>_<)
なので…
食用には無理だなぁと思っていたら
ゴーヤ茶にしようと話す相方
ゴーヤ茶ぁ(。´･ω･)?
まぁいいや…
どうせ食べれないので
好きにしてくださいなぁ(-_-)
作り方は、超簡単！
まずは、綿を取ったゴーヤを輪切り
そして、２日間天日干し～♪
天日干ししたゴーヤを乾煎り
完成 ( ｀ー´)ノ
超簡単！ゴーヤ茶の出来上がり ♪
それでは、あまり気が進まないけど
飲んでみるかぁのリーダー
おぉー、お茶らしく？
色が出てるではないか(笑)
恐る恐る、口に運ぶリーダー
ズズズー
んっ…苦い、甘い、苦い、甘い
意外にも美味しいぃ(@￣□￣@;)！！
そして、翌日のリーダー
なんだか体調が良い(`･ω･´)b
朝から絶好調
久しぶりに朝から絶好調
この感じ、久しぶりのリーダー
なので、ネットでゴーヤ茶を検索 ポチポチ
すると驚きの真実が(笑)
ゴーヤはお茶にすることで
栄養素が凝縮し…
なんと！
カリウムが15倍
カルシウムが18倍
鉄分が27倍
に増えるそうですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
そしてそして
ゴーヤ茶の効果と効能とは言うと…
糖尿病予防
健胃・整腸
ダイエット
美肌
夏バテ予防
とのことヽ(^o^)丿
ゴーヤ茶恐るべし…
なので、これから採れるゴーヤとやら
全てお茶にしてぇ
と相方にお願いするリーダーでしたとさ…
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